生活中多吃玉米的好处

       夏季的时候，也就是吃玉米的一个好时候，那么玉米是有什么好的功效呢，一起看下!

　　1、健脾益胃：玉米的话在北方是粗粮，在南方的哈就是比较的是则为饲料。但是需要注意的就是从药食同源角度说，那么的话玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。

　　2、防癌：玉米不但是可以很好的有丰富的维生素，那么的话而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。

　　3、降糖功效：玉米须不但是可以很好的有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。对于一些的是如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，那么的话对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。

　　4、预防肿瘤功效：玉米含有赖氨酸、微量元素硒，对于一些的有预防肿瘤的作用。玉米还含有丰富的b族维生素、烟酸等，那么的话对于一些的对保护神经传导和胃肠功能，那么的话预防脚气病、心肌炎是有效的。

　　5、利胆、止血功效：玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，那么的话因而可作为利胆药用那么的话于无并发症的慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎患者。对于一些的它还能加速血液凝固过程，这样的话就是能够很好的增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。