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一些生活用品也是健康隐患

http://jujia.qm120.com2015-08-02 10:51:49 来源:全民健康网

在生活中都是免不了很多的生活用品,其中包括柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟,这些几乎每个家庭都必备的小东西,这也是很有可能一直影响着你的健康,为什么这样说呢?

1、靠枕

有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,其实这样对颈椎及睡眠都是很有影响的。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得很不自在。

一些生活用品也是健康隐患

2、绿植

大家都知道绿色植物能够很好的净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

3、闹钟

对于现在的高速度社会,经常被床头闹钟惊醒也是会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

4、收音机、手机等小电器

任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康,特别是手机。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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