如厕看报更易引发便秘

　　摘要：“我们临床发现，人容易形成结肠便秘、产后女性较易引发习惯性直肠便秘，而有上厕所时读书看报习惯的人也易导致便秘和痔疮发生。而导致老人便秘的关键还在于其“提肛肌和括约肌松弛无力，容易造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。“而对于生产过后，特别是多次生产过后的妇女来说，由于生产所造成的骨盆底肌肉松弛，导致直肠黏膜感受器敏感性减弱，以致粪块在直肠堆积，从而引发习惯性直肠便秘。

　　“我们临床发现，人容易形成结肠便秘、产后女性较易引发习惯性直肠便秘，而有上厕所时读书看报习惯的人也易导致便秘和痔疮发生。”专家提醒，便秘不推广用药治疗，首选治疗应为通过改善饮食来通便。

　　上厕所看报易便秘

　　年纪较大的老年人和产后妇女产生便秘的几率较高。“老年人胃肠功能在逐渐衰退，再加上很多老年人的牙齿都不健全，因此喜吃低渣精细饮食，久而久之，由于缺少纤维素对肠壁的刺激，势必会使得结肠运转粪便的时间延长。”他解释，再加上老人运动量少、肠肌收缩力普遍下降，非常容易促成结肠便秘。而导致老人便秘的关键还在于其“提肛肌和括约肌松弛无力，容易造成粪便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。”

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