例数盖被子的误区 温度不适影响睡眠

　　被子不能漏风，否则会觉得很冷，比较好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度比较好。

　　人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此，被褥要经常晾晒，比较好的办法就是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通风。

　　家，是每个人的梦想，每个人的家有着不同的风格，有朴实的，有华丽的，有简约的，不管什么样的家，现在人们更注重享受居家生活带来的那份轻松，自在![[居家享受，品味生活请进入：居家频道]]