最威胁健康的九大角落

　　笔：

　　根据口腔溃疡药剂制造商Rinstead的研究，除了书写之外，笔的四大用途是：咬嚼用、搔背或脚痒用、搅咖啡或茶用、通水槽用。所以当你想把笔放到嘴里时，请三思。而且千万别借用医生的笔，根据奥地利萨尔斯堡大学的研究，从病人到医生的手，再到医生的笔，因此医生的笔被很多不同种类的细菌与病毒污染，包括泌尿系统感染及小脓A疹(impetigo)皮肤病。

　　公共淋浴室：

　　游泳池、健身房里的淋浴室，因为又湿又暖，是传染香港脚的最佳场所，所以比较好自备拖鞋。而养成良好足部卫生习惯：每天洗脚并彻底擦干，是防范香港脚的比较好方法。

　　马桶：

　　坐马桶不用担心染上性病或爱滋病，但有可能让肠胃受到感染。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播，而根据研究，超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。

　　所以如果你接触过马桶坐垫后，不洗手就吃东西，可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。

　　有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫，但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。

　　厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有：冲水把、水龙头、门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗手，尤其在公厕里，比较好用纸巾把手擦干。

　　砧板：

　　任何含在食物里的病菌，都有可能利用准备食物的时机，偷渡到砧板上。

　　例如藏在生肉、蛋类、未经清洗的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。

　　一个常见的感染途径是生熟食交互污染，所以处理生肉、熟食、蔬果时，比较好使用不同的刀具及砧板，要不然在处理不同食物间，要用热水及洗洁剂彻底将刀和砧板洗净，当然自己的手也要洗干净。