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不能空腹食用的几种水果

http://jujia.qm120.com2009-06-22 18:34:57 来源:全民健康网

       水果是很好吃的东西,可是有些水果是不能空腹食用的,有哪些水果不能空腹食用呢?

       西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。  

       柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。  

       香蕉:含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造体血液内镁与的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。  

       桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。 

     山楂:山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。 

     甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。          

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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